2023体育中考时间已定！（附考核标准和考试流程）

时间：2023年4月24日

地点：昆山开放大学

附：开放大学图

1.体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分50分，其中统一考试45分，日常考核5分。

2.统一考试

（1）必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。2023年1000M跑（男）、800M跑（女），考虑疫情对身体产生影响暂停，相应成绩按满分15分计入学生体育考试成绩。

（2）选考项目（2项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）。考生在选考项目中任选两项参加考试（球类项目限选一项）。

（3）各项满分15分，考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。

3.日常考核

（1）学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试，每年1分，共3分。

（2）体育课及大课间活动出勤率及表现2分。

1、根据日程安排，提前30分钟开始检录。学校按分组表对考生进行分组。

2、如考生因病当天要求申请免试、减试或缓试，将相关申请材料，包括家长书面申请、减试或免试申请表，并附学生的病历诊断证明等有关资料（需有原件和复印件），经学校主管领导签署意见，交检录处专人负责处理。一经参加（除考试过程中突发受伤）不得再申请免试、减试或缓试。如因考试过程中突发受伤，相关后补手续必须在2天内交教育局基教科。缺考考生按0分计。

3、考生应妥善保管好本人所持的准考证，不得丢失、不得损坏、不得考生之间互拿。

4、考生检录时，必须确认自己的相关信息（在大屏上核对），佩戴与组内序号相同的号码贴。

5、每项测试时考生将准考证交监考老师，监考老师核对考生准考证信息后，通过扫描录入考生信息。在待考区考生应检查服装和鞋子，特别是鞋带。考生测试完成后，由本组检录员宣告考生所测成绩。每个项目测试结束后，考生凭准考证进行下一个项目测试，直到所有项目测试完毕。

6、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）项目，每位考生均测试一次；篮球运球、足球运球、排球垫球项目，每位考生可测试两次，取最好成绩；立定跳远项目，每位考生可测试三次，取最好成绩。如在考试规定的次数内都犯规，按7分计。

7、考生考完1个项目后，在检录员宣告自己成绩时，如有疑问，必须当场立即提出申诉，由项目组长核实有关情况后作出处理，离开该项目考试区后不再受理。

8、考生如遇器械或设备等异常情况需要安排补考（没有成绩）的，由操作员填写补考记录表，项目组长签字确认；考生如遇意外特殊情况申请安排重考（有成绩）的，项目组长必须向巡视员汇报，巡视员决定，可重考1次，考生、项目组长、巡视员共同在重考记录表上签字确认。重考考生以重考成绩为准。

9、考试过程中易出现的问题：1分钟跳绳，在播放口令5-4-3-2-1开始内考生可开始跳，手只能握柄，不能柄绳一起握，不要按抦上的按钮。1分钟仰卧起坐仰卧于垫子上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉于脑后。双脚勾住固定支架，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫（手指带蛙蛙叫，着垫时必须有叫声）。立定跳远有两条标志线，分别为男女生的满分线。篮球运球，听到口令“开始”不要急于运球，看身体过线再启动计时。排球垫球，球碰到杆为失败，没有时间限制。篮球运球、足球运球和立定跳远是连续测试，没有循环测试功能，可让考生稍作调整。

10、对考试场地器材的说明：除引体向上项目为人工输入，其他项目测试均用电子化测试仪。一分钟跳绳考试所用跳绳为直径5.5mm～5.6mm，重量为80～100克，橡胶绳，绳体内有直径1.5mm的钢丝绳；篮球、排球和足球考试用球均为正式比赛用球，并按标准气压打气。篮球运球场地为室内体育馆。足球运球场地为天然草皮。

11、进行任意一次测试都要排队等待，期间服从指挥，每个人站在自己的定位点上，别乱跑，有任何问题向带队考官立刻汇报。切记不许和考官产生冲突。

1、考生完成二项考试后，在签字处（体育场西南角）处扫描准考证，查询考试成绩，并等待成绩单。成绩单按组打印。

2、考试系统将考生的体育成绩（三项成绩和日常考核成绩）在考生考试后及时打印出来，考生核对各项成绩，属实无误，考生确认签字。如有考生对测试成绩有异议，须由学校专责人员申请复议，由仲裁组负责处理。

3、考生签字确认后及时通过出口(体育场南)离开考场。

4、缓试考生操作过程与这次考试一样，时间另行通知。

1.立定跳远 

（1）不可踩线；

（2）跳完往前走；

（3）不可碰仪器，如要摔倒，手往前撑或侧面的地上撑。

2.一分钟跳绳

（1）到场地立刻调节绳子长度，然后静待考试；

（2）绳子多出来的“尾巴”不可打结；

（3）开始时有“54321”的倒数，口令“5”出来就可以  跳， 在口令数到“1”之前，要到达自己的最佳速度。“砰”声后开始计数。

3.引体向上

（1） 手心保持干燥状态，防止打滑；

（2）两臂同时用力引体，上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。

4.仰卧起坐

（1）臀部尽量往前坐；
（2）起来时手肘过红外线，躺下时背着垫、手指上的“哇哇叫”触垫；

（3）可以抬起臀部。

5.篮球

（1） 启动时，带球跨一大步出发；

（2）转弯重心降低，减少运球次数；

（3）最后一定要冲刺，人与球都要过终点；

（4）碰标志桶可以，不能碰倒标志桶；

（5）球掉了可以在原地继续。

6.排球

（1）整个球过杆；

（2）可以单手向上拍球救球，也可以从外向内抛球，只要球不落地；

（3）若球出界，在没落地的情况下可以用身体的任何部位救球；

（4）多垫几个，考官让停才能停。

7.足球

（1）球碰杆可以，但不能碰倒杆子；

（2）绕完最后一个杆后开大脚，然后立刻冲刺过终点线；

（3）若有一个标志杆没绕可返回绕过后继续；

（4）听到“开始”立刻启动。