1：0！巴西小胜智利，比赛中谁有关注内马尔的肚腩，C罗腹肌完爆

C罗完爆内马尔

C罗在前几天绝杀爱尔兰时候，激动地脱衣庆祝，C罗脱衣庆祝时大秀自己的肌肉，此时，已经完全没有一丝肥肉的身材更加震撼，肉眼可见的肌肉线条，六块完美腹肌，雕塑般的身材，与健美运动员一样，皮下的水分降到最低，这样肌肉的质量、力度才能视觉享受效果。

这一切都离不开C罗的自律和训练，毕竟C罗每天还要练习5000次起立和坐下。罗纳尔多每场比赛后都不会休息，而是去游泳。然后，他浸泡在热水中，然后是冷水中，以恢复肌肉。

这位36岁的球员每天睡8个小时，但分为5个睡眠，每次醒来都可以补充能量，也可以在睡前练习。

可以看得出来，C罗能够取得这么高的成就，绝不是轻松获得。

为什么内马尔一直没有去到梅西C罗的高度，这完全是因为自律的问题，在自律的问题上无论是C罗还是梅西都完爆内马尔。这就是为什么到了现在他们依旧强大的原因。

内马尔逐渐与金球无缘

想当初内马尔还被誉为梅西C罗之后的接班人，然而我们发现，即便内马尔开始堕落，C罗和梅西依旧还在巅峰的末尾，梅西在今年还可能成为金球奖的最热门人选，相反，内马尔比他们两位还年轻，然而却难以再冲击金球奖的位置，这无疑令不少球迷为内马尔感到可惜。

来源：米米鱼乐说

何乔友作者